JATKUVA YLISUORITTAMINEN VOI JOHTAA UUPUMISEEN
Suorittaminen, tehokkuus ja jatkuva kiire ovat nykyään muodissa. Paljon asioita aikaansaavat, energiset ja huipputehokkaat ihmiset liitetään usein mielikuvaan hyvästä elämästä. Heidän elämänsä vaikuttaa lähes täydelliseltä sosiaalisessa mediassa. Silti kulissien takana on elämäänsä hyvin tyytymätön ihminen. Jatkuva suorittaminen vie elimistön stressitilaan. Se altistaa muun muassa sydän- ja verisuonitaudeille. Pahimmillaan ylisuorittajaa voi kohdata sydänkohtaus. Tällainen henkilö ei […]
JATKUVA YLISUORITTAMINEN VOI JOHTAA UUPUMISEEN Read More »