Artikkeli on suunnattu suun terveydestä kiinnostuneelle

Suun terveys
Suun terveys on hyvin olennainen osa yleisterveyttä ja hyvinvointia. Terve suu on kuin suojamuuri, joka pysäyttää taudinaiheuttajien matkan suun kautta syvemmälle elimistöön ja verenkiertoon.
Terve suu heijastuu hyvinvointiin myös monella muullakin tavalla. Puutteellinen purenta tai hampaattomuus mm. voi vaikeuttaa syömistä ja puhetta sekä yksipuolistaa ravintoa. Jo muutaman hampaan puuttuminen vaikuttaa purentakykyyn. Purentahäiriöt voivat aiheuttaa myös pään- tai leukanivelen särkyjä. Kivut ja lihasjännitys voivat levitä niskaan sekä hartiaseutuun.
Suun tulehdukset
Yleisimpiä hammas- ja suusairauksia ovat krooniset infektiot eli tulehdukset. Hoitamattomina ne heikentävät yleisterveyttä ja edesauttavat monen yleissairauden puhkeamista tai heikentävät jo olemassa olevan sairauden hoitotasapainoa. Sairastumisriski suun sairauksiin on yksilöllinen, kuten muihinkin sairauksiin.
Suussa piilevä pitkäaikainen infektio esimerkiksi parodontiitti, synnyttää elimistössä matala-asteisen tulehduksen. Parodontiitti on hampaiden kiinnityskudoksien pitkäaikainen tulehdustila. Sen merkkejä ovat esimerkiksi ienverenvuoto ja syventyneet ientaskut. Tietyt bakteerit aiheuttavat taudin suun omassa mikrobistossa, jonka tasapaino on päässyt järkkymään. Tulehtunut ienkudos voi olla jopa kämmenen kokoinen laajuudeltaan.
Bakteerit pääsevät leviämään verenkierron kautta tulehtuneista hampaan kiinnityskudoksista tai juurenkärjen alueelta muualle elimistöön. Hammasperäisten bakteerien jäänteitä on löydetty mm. tukkeutuneiden sepelvaltimoiden ja puhjenneiden aivovaltimopullistumien seinämistä.
Sairaus etenee hitaasti ja on alkuun vähäoireinen. Siksi se usein leviää salakavalasti. Jossei tautia hoideta, se johtaa lopulta hampaiden irtoamiseen. Tärkeimmät parodontiitin riskitekijät ovat huono suuhygienia, tupakointi sekä perinnöllinen alttius.
Sairas suu
Suun infektioiden on todettu lisäävän osaltaan riskiä myös moniin yleissairauksiin esimerkiksi tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin ja reumaan.
Monella suomalaisella aikuisella on suussaan jonkin asteinen oireeton tulehdus. Iensairauksia esiintyy esimerkiksi miehistä kahdella kolmasosalla ja naisista yli puolella (Terveys 2011 -tutkimus). Yleensä nämä infektiot eivät perusterveelle ihmiselle aiheuta vakavaa vaaraa, sillä elimistön immuniteetti pystyy pitämään ne aisoissa.
Jos taas immuunipuolustus pettää, suun bakteerit pääsevät helpommin verenkierron kautta leviämään muualle kehoon. Etenkin monisairailla riski on suurentunut ja yleissairautensa vuoksi useita lääkkeitä käyttävillä ikääntyneillä potilailla myös. Suun tulehdukset voivat aiheuttaa jopa hengenvaarallisen yleisinfektion jos immuunipuolustus on lääkityksen tai sairauden vuoksi heikentynyt.
Monien vakavien yleissairauksien kuten syövän tai reuman kohdalla, hoitamattomat suun tulehdukset ovat myös este lääke- tai muun hoidon aloittamiselle. Erityisen tärkeä potilaille, jotka ovat menossa esimerkiksi sydän-, tekonivel- tai elinsiirtoleikkaukseen, on tulehduksista vapaa suu. Jos suussa on infektioita, bakteerit saattavat kulkeutua sieltä verenkierron mukana leikkausalueelle. Kannattaa kiinnittää huomiota hyvään suuhygieniaan myös raskauden aikana.
Suun sairauksia, jotka pahentavat yleissairauksia
- Parodontiitti
- Märkäpesäke
- Sieni-infektiot
- Hammasytimen tulehdus
- Suun ja limakalvojen sairaudet ja haavaumat
- Huonosti istuva proteesi
- Puhkeamattomien tai osittain puhjenneiden hampaiden ympäryskudosten tulehdus
Suuhygienia kunnossa
Voit pitää suustasi huolta päivittäisellä suuhygienialla, terveellisillä ruokailutottumuksilla ja tupakoimattomuudella.
- Pese hampaat aamuin illoin fluorihammastahnalla
- Puhdista hampaiden välit kerran päivässä
- Juo janojuomana vettä
- Säännölliset ruokailuajat
- Käytä ksylitolituotteita
- Vältä tupakointia
- Käy säännöllisesti suun ja hampaiden tarkastuksessa hammaslääkärillä
